Nutrición Avanzada
Creatina
Creatina
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Nuestra CreatiNA está respaldada por Creapure, la creatina más estudiada en el mundo y probada como segura y efectiva.
Creapure es vegana y fabricada exclusivamente por síntesis química. Las materias primas e intermedias no son derivadas de productos animales o vegetales y no tienen rastros de que puedan tener su origen en productos secundarios animales o vegetales. cuenta con la certificación Kosher y Halal.
Beneficios:
La creatina es un suplemento muy conocido y valorado por sus múltiples beneficios, especialmente para aquellos involucrados en el deporte y el entrenamiento físico. Aquí te detallamos algunos de los principales beneficios de la creatina:
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Mejora en el rendimiento deportivo : La creatina es eficaz para mejorar la fuerza y el rendimiento en actividades de alta intensidad y corta duración, como el levantamiento de pesas y el sprint.
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Aumento de la masa muscular : La suplementación con creatina ha demostrado ser efectiva en el aumento de la masa muscular durante el entrenamiento de resistencia. Esto se debe a varios mecanismos, incluyendo un aumento en la síntesis de proteínas y un mayor contenido de agua en el músculo.
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Soporte en la recuperación : La creatina puede reducir el daño muscular y la inflamación, lo que ayuda en la recuperación más rápida después del ejercicio intenso.
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Beneficios para la salud cerebral : Algunas investigaciones sugieren que la creatina puede ayudar a mejorar la función cerebral, proporcionando beneficios en términos de memoria y capacidad de procesamiento bajo condiciones de estrés o fatiga.
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Prevención de lesiones y protección funcional : El uso de creatina puede contribuir a la prevención de lesiones ya la protección del músculo durante el ejercicio intenso, gracias a sus propiedades que mejoran la eficiencia metabólica del músculo.
Estos beneficios hacen de la creatina un suplemento popular no solo entre atletas de fuerza y potencia, sino también entre aquellos que buscan mejorar su rendimiento general en una variedad de actividades deportivas y de entrenamiento.







